指圧、あん摩、マッサージについて
指圧、あん摩、マッサージとは
- 手や指等でおす、もむ、さする、たたく、震わす、引っぱるなどの刺激を与え
健康を増進させる手技療法です。
指圧、あん摩、マッサージってなにがどう違うの?
指圧
日本に古来より数多ある手技療法をまとめたもので東洋医学の「経絡・経穴」を指で「押す」事を中心とする手技です。
あん摩
中国で発祥した手技療法で、筋肉に対して「揉む」事を中心とする手技です。叩く手技もあん摩に含まれます。
マッサージ
ギリシアで発祥した手技療法で、静脈やリンパを撫でる事で心臓へと還流させる事を中心とする手技です。
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