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お灸について 市販のものを自分で使うことについて
近年では自分でできる市販のお灸も販売されています。
温まるといった効果はあると思われますが、
必要な部位に必要な刺激量が無ければ効果は薄くなります。
逆に刺激量が多すぎると「オーバードーゼ」という状態になり、逆効果となります。
その方の体質によって刺激する箇所、刺激量も変わってきますので、
灸師の国家資格を持った者の治療を受ける事をお勧め致します。
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